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Hello girls! O Papo de hoje é sobre menstruação atrasada.

A maioria das mulheres sofrem com os desconfortos causados pela TPM 6 a 7 dias antes da menstruação; os seios e o abdômen incham, começam então as dores e incômodos devido a alta sensibilidade.

Esses sintomas são provocados pelo processo hormonal que recebe um aumento significativo nesse período.
A melhor forma de dar adeus aos mal estares provocados pela TPM é fazer com que a menstruação desça mais rápido. 

A maior parte dos chás vendidos por aí possuem componentes abortivos, o que não é indicado para mulheres que estão com o ciclo menstrual atrasado. O único chá altamente saudável e recomendado é o chá de canela em pau encontrado facilmente em supermercados.

Como fazer o chá de canela em pau?

• Coloque uma caneca de água para ferver.
• Ainda no fogo, acrescente 5 paus de canela e açúcar.
• Deixe fervendo por alguns minutos e tome ainda quente.

Porque a canela ajuda?

A canela possui propriedades vasodilatadoras que estimulam a circulação sanguínea do organismo, acelerando assim o ciclo menstrual.
A ingestão do chá ainda quente dá uma sensação de alívio imediata, principalmente naquelas horas de fortes dores abdominais.